怎么预防高度近视？

专家坦言，高度近视重在预防，儿童、已经近视的患者以及高度近视患者，为避免发展为高度近视，在日常生活中应注意以下这些问题：

1、养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书40分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。

2、不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏。

3、多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常在视野开阔处极目远眺。

4、定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。

那么已经得了高度近视的患者怎么办?成都爱尔眼科医院专家表示，高度近视关键在于预防，对于已经成为高度近视眼的患者，则可以通过ICL人工晶体植入术提高视力。ICL人工晶体植入术的出现与成熟弥补了激光近视手术所不能解决的“瓶颈”，成为高度近视眼患者获得正视力的可靠途径。

成都爱尔眼科医院专家说，ICL人工晶体植入术是将一种类似特制隐形眼镜的人工晶体，通过手术植入到眼球内，放在角膜与虹膜之间，并固定在虹膜上。这一高精手术可以治疗2300度以内的高度、超高度近视或因其他眼疾而不具备接受激光手术条件的患者。

专家进一步介绍，ICL人工晶体植入后，患者自体晶体调节并不受影响，既可看近也可看远，不用再佩戴眼镜。对就诊的高度患者，可根据自身眼部条件制定有晶体眼人工晶体植入手术方案。

ICL人工晶体植入术能够矫正大范围的近视、远视和散光，而无需破坏角膜组织、无须进行手术后缝合。术后视觉优于配戴框架眼镜、隐形眼镜，同时它可以实现可预见的屈光矫正和卓越的视觉质量。