眼干眼涩？都市白领们再忙也要保护眼睛！

•由于长时间使用电脑、空调，以及长期化眼妆、佩戴隐形眼镜等生活习惯，白领已成为很多常见眼表疾病的高发人群。

•成都爱尔眼科医院7月针对白领举办“眼表疾病免费普查活动”，符合条件的人群报名即可参加。

不良的工作环境和何生活习惯 眼睛很受伤

患者1：李骁，男，31岁，某IT公司职员。

李骁告诉记者：“做我们这个行业，每天要面对电脑十几个小时，周围很多同事都有眼睛干涩的现象，所以我也没太在意，滴滴眼药水就过去了。可是最近异物感很严重，好像眼镜进了沙子一样，还怕光，所以就来医院看看。”

成都爱尔眼科医院综合眼病科室主任李晓峰介绍，这位患者得的是干眼症，在白领人群中极为普遍，干眼症如果长期得不到治愈，则会造成角结膜病变，并会影响视力，严重者甚至可能致盲。

患者2：张灿灿，女，26岁，某知名地产公司销售。

“我的工作有形象要求，每天要化妆，我又喜欢戴美瞳，所以眼睛偶尔会发炎。”张灿灿告诉记者。针对这种情况，李晓峰主任强调，软性隐形眼镜对角膜损伤很大，尤其是美瞳，会导致角膜上皮细胞缺氧坏死，化妆也要注意方法，否则容易引起各种眼表炎症。

白领常见眼表疾病 以下症状要警惕

1、干眼

症状：干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、视力波动等。

危害：不治疗会变成顽固性干眼症，不容易根治，而且容易并发角膜感染性炎症，从而引起角膜溃疡、穿孔甚至眼球萎缩，致使视力下降，甚至失明。

2、视疲劳

症状：近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。

危害：精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振，少数患者可出现复视、立体视觉功能障碍、眼压升高、角膜损害等，青少年还可以出现近视眼或加深原有近视程度。有青光眼、眼表疾病的患者可能加重原有眼病。

3、隐形眼镜相关眼表疾病

症状：眼睛充血。急性充血可导致疼痛、怕光、流泪、视物不清。

危害：主要是机械损伤、防腐剂损害（护理液大多含防腐剂）和阻止泪液交换三个方面，从而引起眼睛敏感、干眼症、角膜炎、结膜炎等并发症。

4、过敏性结膜炎

症状：眼睛痒、充血、流泪、灼热感、畏光及分泌物增加等，季节性发作时还可出现结膜水肿。

危害：奇痒无比，影响工作和生活；可能发生角膜并发症甚至危害视力；引发或加重其他眼病；引发其他全身性过敏性疾病。

保护眼睛有技巧 专家为你来支招

1、办公室环境保持通风，空调不宜吹太久，可在桌上放杯水保湿。

2、使眼睛和显示屏或文件的距离保持在50厘米以上；

3、连续看书或用电脑1小时要休息15分钟，闭目或远视；

4、显示器要擦干净，并调节好显示屏的亮度；

5、尽量少戴或不戴隐形眼镜；

6、多眨眼睛，适当做些眼睛护理小动作，例如双眼向上、下、左、右注视，然后旋转眼球，或者双手搓热后用手掌熨贴双眼，促进眼部血液循环和新陈代谢；

7、多喝水，每天可适当饮绿茶、菊花茶；

8、多食用维生素A和E，多吃各种绿叶蔬菜和水果，例如胡萝卜、西红柿、白菜、柑桔，以及核桃、花生、红枣、动物肝脏、乳制品、鱼类等；

9、保持良好生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜。

关注白领眼健康 眼表疾病免费检查

据悉，随着生活节奏的加快，白领眼表疾病患者日益增多。为了更好的关注白领眼健康，成都爱尔眼科医院将于7月1日~7月31日期间，举办“白领护眼月——上班族常见眼表疾病免费普查活动。”

只要您年满20~45周岁，并且符合以下症状者，均可报名参加活动，享受免费挂号和眼表疾病检查：眼睛干涩、畏光、流泪、充血、眼睛痒、眼疲劳。免费项目全套价格为38元，包括测视力、裂隙灯检查、泪膜破裂时间、泪液分泌、角膜荧光染色检查、测眼压等。

为了更好地服务，参与活动者需至少提前1天通过电话或官方网站报名。报名者需在就诊当天到医院客服办公室领取一张“白领护眼月眼表检查卡”，便可凭卡免挂号费和眼表疾病检查费。

综合眼病科室 专业团队专业诊疗

综合眼病科室是成都爱尔眼科医院重点发展的科室，专家医师配备合理，专人专项，长期开展各种角结膜、泪道、眼整形美容等疾病的诊疗。

科室医疗水平在省内居领先水平。科室主任为李晓峰主任医师，专攻眼表疾病诊疗，积累了十分丰富的临床经验，为患者提供个性化的、性价比最高的治疗方案。

科室设备先进、技术全面，采用传统方法和先进技术相结合，以改善患者视觉质量，减轻患者痛苦为目的，疗效显著，受到行业好评。

地址：成都市一环路西一段115号

电话：028-87010909；18702852868（夜间）